שייק תות, בננה, גוג'י ברי מעולה ומחזק

פורסם ע"י ‫ניצן בארי‬‎ בתאריך


שייק תות , בננה וגוג'י ברי מעולה  

ניצן בארי , 17.3.2019 , החיים שלי תותים 

הבנות שלי רגילות ללכת למרכולית אחרי הגן .ככה זה בקיבוץ - כל השבילים מובילים למרכולית .השנה, החלטנו להפחית את מינון הקרטיבים בחיינו ולנסות לעשות " שייק כיפי " .שייק בילוי ... מכינות יחד - שותות יחד בפיקניק כיפי בדשא .אבל , חשוב לי שזה יהיה טעים ומפנק באותה מידה .כזה שהן יבקשו אותו כשאאסוף אותן מהגן .לפעמים מצליח לי , לפעמים גם לא ... אבל אני תמיד שמחה מזה מהפעמים שכן . 

 מוזמנים לנסות גם אתם . 



שייק תות , בננה , גוג'י ברי מעולה ומחזק 

דקה ואתם שם 
 ציוד נדרש -בלנדר , כוסות שאוהבים , קשים רב פעמיים או בלי קש 
. מצרכים - תות שדה קפוא , בננה קפואה , כף גוג'י ברי , 2 תמרים קפואים או מיובשים            ( מגולענים !! )  , כף קשיו לא קלוי וחלב לבחירתכם 
 . ממלאים את הכוס שבחרתם חצי כוס בננה , חצי כוס תות שדה ומעבירים לבלנ 
מוסיפים כף קשיו לא קלוי ,  תמרים , חלב צמחי או רגיל לבחירתכם
 . מבלנדרים היטב היטב ושותים להנאתכם
* תרגישו חופשי לשחק עם כמות הפירות לפי הפרי שאתם אוהבים יותר* 

שתף את הפוסט



← הפוסט הקודם הפוסט הבא →


אין תגובות

השאר תגובה

שים לב, תגובות חייבות להיות מאושרות לפני שיפורסמו.